首页 > 权威问答 > 骨线几乎闭合还能长高吗
患者提问

骨线几乎闭合还能长高吗

我初三 平时没时间运动 去医院检查说手骨线还没闭合 想乘机会暑假时天天游泳 跳绳 锻炼能长高多少米 现在1 72
提问时间:2020-02-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 骨垢线闭合不能再长高了骨垢线长骨的两端膨大,称为骺.幼年时,骨干与骺之间有透明软骨,成年后软骨骨化,骨干与骺融为一体,其间遗留的痕迹,叫骺线.所以长骨上都有骺线.靠近骨头的头部传统医学认为人体骨骺闭合,男性在16-18岁,女性在16-20岁就会愈合,其实这是一个误解。

    现代医学已证明:人的骨骼及脑垂体在20-29岁之间是处于半封闭半休眠状态。29岁以后就处于全休眠状态(即骨骺闭合完全)意见建议:骨骼不会再长了.可以练习增高瑜伽.练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨,软化,然后拉伸,加厚,这过程需要比较长的时间,是一点点的拉的,所以一旦拉厚以后,就不会担心会缩回去,因为拉的是软骨,所以就是你骨骼闭和了也能长的,但正因为基本都是长软骨的,所以这个方法也不可能让你无限制的长下去,一般都是3到5厘米,但有的人练习了这个方法以后,还能再长骨骼,甚至有的朋友本来年纪就比较小,骨骼没有闭和,那么长高的潜力就比一般人大。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号