颈4/5和颈5/6突出硬膜囊和神经根受

你好，像你这种情况主要考虑颈椎病导致的。现在有明显的痛疼症状，建议你口服一段时间的颈复康及西比灵，也可以配合针灸及理疗，热敷及外用膏药治疗，生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。