低血压大多和体质或是供血不足的问题有关，象你这种情况可以自己先用生脉饮调理，看看效果。指导意见平时注意可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑的效果，可以多吃点。
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