牙外伤可不可以吃西红柿

牙外伤可以吃西红柿。宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物，多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；

饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；服用助于清除自由基的食物，如白果、萝卜、芥菜、杏仁、麦冬、木香、瓜蒌、当归、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、柚等。

西红柿中的胡萝卜素和维生素A、维生素C，可以抵抗衰老，增强免疫系统，有效预防癌症，预防心血管疾病的发生。