问患者提问

孕妇每天的作息时间

我前几天去医院体检发现自己已经怀孕2个月了，所以就想注意一下平时的作息时间，使宝宝健康的出生，就想问一下孕妇每天的作息时间应该怎样才正常。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果是孕妇的话就要特别注意平时作息时间的严格性，这样才可以使宝宝拥有强健的体魄。可以每天早上七点左右起来吃一个营养早餐，晚上九点左右就休息，这样就可以保证充足的睡眠了，对宝宝也好。

相关问题