问患者提问

健身脸会瘦吗

我的脸很大，咬肌明显增大了很多，大的有点离谱，就问健身可以瘦脸吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健身有助于瘦脸，但对于咬肌发达引起的脸部宽大无效。健身运动，尤其是密集的有氧健身，可有效的燃烧全身脂肪，包括脸部的脂肪，同时运动可促进血液循环，促进脂肪代谢和预防脂肪堆积，因此可以瘦脸。

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