问患者提问

早上喝淡盐水减肥吗

最近真的是越来越胖了，所以我打算要减肥，想问一下早上喝盐水能减肥吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是不能减肥的，只能起到润滑肠道的作用，减肥期间一定长期坚持体育锻炼，期间饮食上也要注意，不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，一定要坚持，应该是没有问题的。

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