什么茶补肾呢？

补肾的茶有绿茶，平时可以多喝一些枸杞茶，枸杞对于补气血，补肾，也对护肝都有很好的保养作用，枸杞的做法很多，平时做汤类的食物可以加点枸杞，这样边吃边补，也可以单独用枸杞泡茶，煮着喝效果更好，枸杞还可以跟别的茶一起搭配喝，味道比较甘甜，可以长期饮用，效果更好，肾不好平时可以多吃猪肝，韭菜，黑豆，黑芝麻，狗肉，羊肉等食物，进行调理下，效果非常好。