问患者提问

年轻人血压高正常吗？

最近几天没有什么症状我想问一下我才31岁为什么血压就高呢100/140与过年饮酒有关吗？平时也没有什么感觉也不怎么量血压我的父亲一喝酒血压也高与遗传有关吗？能避免这种情况吗需要注意些什么呢比如饮食

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好年轻人患高血压病的也很多现在高血压逐渐年轻化了你的情况属于临界高血压主要是日常生活饮食习惯不注意引起的可以服用中药来调理稳定血压如利压肽等稳压后的保养这也是非常重要的要低盐饮食多食蔬菜（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果（草莓、苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海鱼等忌食生冷刺激性食物要合理作息保持一个良好的心态祝身体降

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