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孕31周盆骨两侧很酸痛

怀孕已经31周了，这几天睡觉的时候会感觉骨盆两侧有酸痛的现象，之前睡觉的时候都没有这种现象。有时候走路也会感觉盆骨很痛，去检查也没有发现问题，怎么才能使盆骨两侧没有酸痛感？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕中期后后期孕妇出现骨盆酸痛的现象是正常的，由于胎儿在子宫内逐渐发育增大，对使子宫压迫骨盆，使孕妇产生酸痛感。
平时可以在腰部进行适当的按摩，缓解疼痛感。盆骨酸痛也说明盆骨周围肌肉松弛，分娩时可以使胎儿从子宫内更容易分娩出。

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