问患者提问

晚饭不吃能减肥吗

我天天要上班，没法运动，可是我吃饭又很有胃口，晚饭不吃能减肥吗？体重超标

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会瘦，但是如果不吃晚饭，一直到第二天早上在吃饭，我们的胃就会有长达12个小时的时间在空腹状态，久而久之，会引起肠胃性疾病，对身体有很大的坏处，如果想减肥可以采用别的方法，比如针灸和有用，不仅安全，而且还有一定的效果。

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