五个月头发能长多长

没有固定的，要根据每个人的具体情况来明确的，如果休息比较好，营养比较充分，头发的质量也比较好，那么长的可能相对就会长一些，但是如果本身的发质就不好，或者是经常熬夜，头发长得就会非常缓慢的。

可以吃对头发生长有益的食物，如黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳，鸡蛋，鱼，鲜莴苣，花菜，紫菜，海带等。