问患者提问

我是做电工的，腰肌劳损有3个月，请问怎样才能是

请问怎样才能是最好的治疗方法平时做那方面的锻炼谢谢。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢性腰肌劳损是指腰骶部肌肉，韧带，筋膜等软组织的慢性损伤，临床表现为腰部或腰骶部的酸痛，时轻时重，反复发作，劳累及遇寒冷时加重，休息保暖后症状减轻指导意见建议可以采用中医保守治疗的方法，如推拿，针灸加艾灸，中频，烤电等在平时应注意腰部的保暖，注意腰部的适量活动

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