今天早上肚子咕咕的叫又有点像流水的声腰也有点不舒服

问题分析：你的问题主要是肠鸣，同时伴有腹部水声，腰部不适，这种问题属于中医讲的脾阳虚。脾主运化，脾阳不足，水湿不得运化，下注肠间，可引起肠鸣，而寒湿之气下注腰部肌肉，可导致腰部不适。

意见建议：治疗需要温补脾阳，散寒祛湿，可以试试用附子理中丸配合二陈丸，疗效不好的话，可以请当地的中医看看，用中药治疗。