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怎样减肥最快而且不伤身体

我今你啊生了二宝之后我的身体发福很厉害，特别的胖，还不想去运动，怕有副作用，我想问一问怎样减肥最快而且不伤身体？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的方法是有很多种的，只要说能够选择正确的合适的减肥的方法的话，其实都是不会伤害到身体的。原因分析因为很多的减肥方法都会损害到身体的健康，因此选择一个不伤身体的减肥方法很有必要。
如果想要不伤身体的减肥的话，选择运动减肥的方法。

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