昨晚睡觉，可能翻身扭到了背部左侧肌肉，今天深呼吸都

病情分析： 根据你描述的情况，多考虑是由于活动姿势原因导致了背部肌肉收到拉伤，进而会导致类似的症状，比如背部疼痛，感觉僵直，活动受限等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过针灸的方法治疗，另外要多按摩背部疼痛部位，以促进气血运行，近期要注意多休息，避免过度劳累。