您好,根据您所描述的症状,主要考虑是颈椎病压迫神经,或者是肩周炎导致的,平时注意适当活动,不要长时间低头或一个姿势。
指导建议:建议最好还是去医院拍颈椎片,如果是颈椎病,可以口服颈复康颗粒,配合牵引按摩,针灸理疗进行治疗。
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