问题分析:您好,一般情况下,初潮来后 发育就已经进入青春发育晚期,骨骺趋于闭合,一般自初潮后,大致还能共长高5~7厘米,意见建议:初潮2年,身高就基本接近成年身高。
建议平时饮食宜均衡营养,多食新鲜水果蔬菜,保证钙质、维生素及优质蛋白的摄入,每晚宜早睡,每天坚持一定的体格锻炼都有助于长高!切不可盲目相信广告所宣传的口服增高保健药品及器械,建议去正规医院咨询专科医师!
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