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患者提问

背疼,很奇怪,曾经有人说是经脉堵塞导致的

我是大一的学生,我的背部的右上侧在高三的时候坐着就一阵一阵的酸疼。老是靠着东西或者睡下才会减轻或者就不疼了。现在了也是,坐着写作业就疼
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,背痛的问题主要还是考虑胸椎小关节紊乱,和肌肉劳损有关,而造成这种问题的原因主要又是日常姿势的不正确,例如有弯腰驼背,或者睡觉喜欢蜷卧,或者长期低头不运动的习惯。

    处理背痛最好的方法就是进行推拿,艾灸,拔罐,刮痧等理疗,效果很明显的,另外自己能配合运动就更好了,最适合您的运动就是扩胸运动,充分伸展斜方肌和背阔肌,从而起到锻炼胸椎的作用,能很好的舒缓背部肌肉,另外日常姿势要正确,祝早日康复。

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