体虚、浑身无力腿发软，健忘没精神，特别怕冷，经常失

问题分析：你目前的这种情况属于肾阴虚的表现，目前的症状特点符合肾阴虚，平时劳累熬夜作息时间不规律睡眠不好，是主要诱发因素，需要以生活调理为主，适当的辅助药物。

意见建议：可以服用六味地黄丸，平时规律作息时间，避免劳累避免熬夜，每天保证有氧运动60分钟，促进身体新陈代谢。