问题分析：你好，根据你的描述，可以做理疗，用红外线灯照射，每天坚持用热水泡脚30分钟，然后用手按摩，这样坚持一段时间，会有好转。
意见建议：建议，每天坚持运动，散步，经常用手搓脚背，促进血液循环，注意保暖，祝你健康！
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