为什么晚上宝宝睡觉老是头扭来扭去，手脚动来动去，好

于孩子睡不好觉也有很多方面的原因，例如，家里暖气让家里干燥，孩子嘴干，就容易起来。还有太热或者是太冷，我的经验是孩子略为盖的少一点睡得较安稳，如果你发现孩子睡觉脸红脊梁也出汗，那就说明盖多了。

单纯的脑袋出汗没什么。还有就是睡前不要玩得太疯，不然孩子太兴奋也容易醒。再就是孩子八九十个月的时候，有那么个过程，过去就好了。

你在观察一下孩子睡觉时是否是张嘴的，或者是鼻子不通气，鼻涕要及时清理。如果是这写都不行，就考虑补充一点维生素b群，如果是母乳妈妈吃也行这和平时吃的太精有关系，孩子睡觉时长脑袋的时候，需要这个。

再就是白天妈妈要多和宝宝在一起玩耍，有效的高质量的陪伴也很重要。孩子晚上睡不好觉是一个多方面的事情，做为妈妈要下功夫，不要以为的补钙。

如果孩子是晚上睡着后突然坐起来哇哇地哭，你就让老人烧烧纸，叨念叨念，有事也很管用。我的宝宝十五个月了，这些都是我总救出来的，希望能管用。

缺钙好要有其他症状，要符合才行啊！