脑袋里总是唱歌怎么办

做点别的有意义的事情，比如玩游戏，聊天，还有出门散心 ， 记住一定要转移自己的注意力，使注意力不要光放在唱歌上吧。

还有 不能给自己太大的压力了，这样不好 马上要考试了 最好还是少听歌了 上课一天下来耳朵很累了，也要休息啊 一直没有续的听歌，会使你更吃不消的 上课没有了精力怎么迎考呀 好好想想吧。

我也是过来人 也有过这样的经历 现在开始就要好好调整过来 还不晚