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皮肤差怎么办？

这几天脸上的皮肤好筛摸上去感觉很拉手还有白皮子而且肤色都没以前白了该怎么才能治好不要用化妆品一类的最好能是平常中可以做到的

提问时间：2021-10-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，皮肤好，内外兼修很重要．只靠护肤品是不够的指导意见：建议你可以服用一些维生素类的药品或食品，水果，蔬菜要常吃．特别是常面对电脑的人，多吃西红柿和葫萝卜都减少辐射，一周一次做一下补水的面膜，睡眠对皮肤的重要性不言而喻，不要熬夜，多锻炼，汗水是皮肤的自然调节剂．

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