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问患者提问

早餐喝豆浆好不好

我和儿子每天的早餐都喝豆浆，但是真怕这种生活习惯会影响身体健康，所以想要咨询一下每天都喝豆浆会对身体有害吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆营养丰富，喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；还能调节内分泌，但是豆浆不宜过多食用，会引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适。
所以建议还是不要天天喝，可以给孩子多喝些牛奶更营养。

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