CK高胸闷，心慌

你好，你的血压是偏高了一点，但是可以通过非药物疗法来控制，比如饮食疗法和运动疗法，最好吃低盐的食物，每天的盐摄取量要控制在6克以内，或者吃含钾镁的保健盐，避免摄入含大量饱和脂肪酸的食物（动物性脂肪，动物内脏，海鲜，蛋黄等）。

多吃富含维生素的食物。可以适当地进行适量的有氧运动，如慢跑，爬山。经过一段时间的控制血压可下降1020mmHg。

祝你健康