焦虑症在饮食方面要注意多样化、少量化、不宜暴饮暴食。特别要注意的是这类病人不能过量食用含有精神活性类食物，如酒类或咖啡。
如果过量食用会干扰药物的代谢水平，影响正常治疗。其它食物基本上可以想吃什么就吃什么。
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