晚上不吃饭，肥胖的肚子会瘦下去吗

问题分析：腹部脂肪堆积会引起腹部变大，适当的控制饮食是可以的，如果晚上不吃饭往往会引起胃炎，这样的减肥方法是不可取的，主要的减肥就是适当的控制饮食量，结合经常运动，才能使多余的脂肪代谢掉。

意见建议：多吃蔬菜水果，规律饮食，不要吃高脂肪的、油腻的、甜的的食物，不要长期坐立，经常运动，跑步、打球、爬山等，可以增强体质，又可以减肥。