你好，这个年轻人脖子疼痛，然后肩部也疼痛较为明显，这种情况考虑是颈椎病的可能性最大的，这种情况还是需要注意的。可以局部按摩，热敷下利于减轻症状，疼痛明显可以贴些膏药，还有就是注意多休息。
尽量避免长时间固定脖子不动等为宜。
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