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晚上睡觉前，容易感觉双腿很不舒服，不知道放哪里的感

晚上睡觉前，容易感觉双腿很不舒服，不知道放哪里的感觉，让想抓狂，很难受，很难入睡，在地上走走会好一些，请问如何治疗治？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种感觉可能和下肢血脉运行不畅有关系，晚上属阴，如果是有寒气的话，会在晚上加重的，活动后会好些。意见建议：可以做做保健推拿，理疗，适当锻炼，平时少吃生冷的瓜果，牛奶，酸奶等。

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