转氨酶高，吃什么可以降低转氨酶

你好，转氨酶高的朋友可以吃一些富含维生素的食物，各种蔬菜和水果，如苹果、梨、甘蔗、胡萝卜、草莓、西红柿、卷心菜等。

富含蛋白质且易消化吸收的食物，如鱼肉，各种豆制品，奶类等。都可以多吃。转氨酶升高的患者要引起重视，反省自己是不是生活方式不正确，临床表明不健康的生活习惯，是导致转氨酶升高的重要因素，分析原因如果是的话，要赶紧改善自己的生活方式。