冬天宝宝睡觉手放外面

这可能是由于宝宝体内缺乏某种微量元素造成的，应该到医院查明病因，再对症治疗。比如缺钙时，也有可能导致宝宝晚上睡觉容易惊醒睡眠不足，妈妈可以适量的给宝宝补钙带宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收。

妈妈在白天要注意宝宝情绪的稳定，不要让孩子过于兴奋，宝宝和大人是相似的如果宝宝白天过于激动，晚上睡觉就会不踏实。