顺产束缚带一般一周之后就可以佩戴了短时间的佩戴收腹带效果也是不错的,刚生产过可以每天带个两个小时左右,然后就解开让腰部放松一下,持续半年就能起到很好的作用的,然后也可以适当的做一下产后的瑜伽,但是一定要适当而行,不要太过于辛苦了,以免出现拉伤的情况。
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