问患者提问

经常失眠会是更年期吗？

你好，医生，我的婆婆今年56岁了，最近晚上总是翻来复去的睡不着，经常到半夜两三点才能睡着，白天就没精神，不知道婆婆是不是更年期了，请问经常失眠会是更年期吗？谢谢。经常失眠会是更年期吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，经常失眠很可能是更年期的关系，失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累，祝健康。

相关问题