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早晨五点就睡不着了，7点的时候就又困了

早晨五点就睡不着了，7点的时候就又困了 ,全部症状早晨五点就睡不着了，7点的时候就又困了:不明

提问时间：2020-06-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你现在的情况挺正常的也是很好的生活习惯，只要白天不觉的困没精神就可以。你可以慢慢的调理一下作息时间。

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