吃些B6,或者B2在一定程度上能改善头屑问题,不过如果头屑问题很严重,还是建议到正规医院进行药物治疗。而且平时要多多注意。
避免焦躁,忧虑;保证充足的睡眠;注意饮食少吃脂肪含量过高的食物;此外还要正确的清洗,不要过分的去抓揉,以免损伤头皮。
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