在早孕三个月内可以尽量吃各种鱼类，除了甲鱼尽量不吃以外，其他的都是可以吃的，看你自己的喜好就行了。除了鱼类之外，还要多吃新鲜的水果，蔬菜，粗粮，蛋类，奶类等等。
怀孕期间按时作息，避免过度劳累，尽量远离有毒有害的化学物质以及环境，安心养胎，按时产检。
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