孕妇能喝莲子,红豆,茯苓汤吗

你好！红小豆含有丰富的叶酸，莲子有固精的作用，茯苓有利湿健脾的作用，在孕期都是可以食用的，但不要过量。建议，孕期应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃富含维生素及高蛋白的食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生，定期孕期检查，孕早期及孕晚期禁止性生活。