你好,像你所描述的症状,肯定有工作压力大,紧张,劳累,休息不好等诱因,那么可以造成,头皮的发紧。头沉不舒服,应该有脑血管的痉挛,肌肉紧张,那么建议你可以口服益脑胶囊,养血清脑颗粒,睡前可口服阿普唑仑。
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