膝盖疼痛确实考虑可能是因为每天运动量过大造成的一些关节劳损为主，长期训练，其腰、背部的肌肉或韧带常因超负荷使用而劳损。
不正确的读、写姿势，可加重腰、背肌的负担而引起腰背部劳损。建议平时要注意劳逸结合，多做休息，不要太累。
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