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胃胀气期间吃什么主食

我的姐姐胃不舒服,在医生的诊断下,发现患有胃胀气,姐姐想知道胃胀气期间吃什么主食?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    尽可能吃清淡的食物,不要吃油炸油腻,辛辣刺激的食物,比如多吃新鲜的蔬菜水果,如猕猴桃、苹果、香蕉等。喝小米粥、米汤以及含膳食纤维比较多的食物。

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