右侧游离肾严重吗？ 最近一段时间老是腰疼，到医院

病情分析： 你好，你这是产后腰痛。引起次症状的原因是经常弯腰照料宝贝；产后不注意休息身体过于劳累；经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧；

采取不正确姿势给孩子喂奶等。上述动作易导致腰部肌肉处于不放松的状态，诱发产后腰痛。其实，只要在产后多加注意，就能有效预防或缓解腰痛发生。

意见建议：比如，产后要避免经常弯腰或腰部受凉及久站久蹲；清理房间地板时选用长柄扫帚或拖把，每次清理时间不要过长，尤其是产后3个月内；

产后要保持充分睡眠，床垫不宜太软；避免提过重或举过高的物体；经常活动腰部，每天起床后用2～3分钟做做腰部运动，以使腰肌得到舒展。

如果感到腰部不适，可在腰骶部、腿部及疼痛处进行按摩，还可以借助一些具有温热理疗功效的器械，如喜来健温热理疗床，它是通过加热的玉石理疗头，对疼痛部位进行推拿、按摩、温灸，从而达到促进血液循环，改善腰部疼痛等。