脚脖子长骨刺怎么样能治好

您好： 骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏、导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。意见建议:目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质

(1)避免长期剧烈运动

(2)适当进行体育锻炼

(3)减轻体重。若疼痛较重可服如布洛芬、芬必得。老年人要注意药物的副作用，防止胃肠刺激，可服肠溶阿司匹林饭后吃。或消炎痛栓（肛门放入）。局部用正骨水、红花油等药擦剂。中药方面可用立正消痛贴。如有压迫神经患者，可以同时服用维生素B1（每次20mg、每日3次）综合治疗 。