孕妇对食品类的或者调料类的都能吃。姜对于治疗风寒感冒也有好的疗效，并且为孕妇和胎儿提供了必要的营养元素，提高孕妇自身免疫力，对于孕妇和胎儿都是有益的。
别空腹食用生蒜，会刺激胃肠黏膜，使出现胃部的痉挛及疼痛。
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