测量三次血糖不一样怎么办

您好，根据你所描述的症状，您的空腹血糖值偏高，血糖值正常不能超过6.2。            控制血糖最好的方法就是饮食控制和加强运动。

平时要注意低糖低脂饮食，多吃杂粮，多吃苦味的食品，可用苦瓜片泡水喝。多参加户外活动，消耗多余的能量。您的体重严重超标，建议你减肥。

保持情绪稳定，心情舒畅。作息规律少熬夜。定期检查血糖。希望对你有所帮助。