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后背肩胛骨中间的脊柱疼。越仰头

后背肩胛骨中间的脊柱疼。越仰头越疼。怎么回事。持续四天了
提问时间:2020-05-01
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你出现这样的症状,首先还是考虑与你平时长时间久坐一个姿势,长时间低头姿势有关系,多是与肌肉劳损,肌肉痉挛,疲劳有关。

    意见建议:你可以做一下热敷和按摩处理,并且平时适量锻炼,避免长时间久坐,另外不要长时间低头玩手机电脑,还可以用烤灯照射,有助于症状恢复,如果疼痛明显,可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状。

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