我特别想要个宝宝可是要不上该怎么办

平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大压力，如果情绪过于紧张的话，也容易会造成受精困难的，平时很要注意，饮食做到合理健康，不抽烟不喝酒，晚上不要熬夜，保证睡眠充足，如果去医院检查了自身，体制没有大碍也没有什么问题的话，那么有可能是由于对方的问题建议，夫妻双方都应该要检查一下。