阳痿能自愈吗

你好！你这情况主要是肾虚导致肾虚分为肾阳虚肾阴虚肾气虚是需要结合你的脉象舌像来决定。平时要多参加户外活动，保持心境平和快乐，也要多吃点含钙量高的食物，比如山药、芡实、决明子等，这些都是中药材，没有副作用，比西医药片要健康得多。

鱼汤，绿豆，这些是平时要多吃的。还有几点要提醒的，睡前控制饮水，不喝浓茶和咖啡；还要保持心境快乐，放松精神；晚餐少吃含水较多的食物。

水果尽可能放在晚餐前吃。希望我的答案能让你满意。