精液里有大黄色颗粒，精子像水一样，射完肾有点酸

精液里面有颗粒可能是不液化，像水一样说明是精液稀薄。平时手淫太频繁会影响精子的质量，目前这种情况可能会造成男性不育。

首先要戒掉手淫不能频繁性生活戒掉烟酒，检查一下精液质量，化验一下前列腺是否有问题，根据情况服用一些维生素e，五子衍宗丸，补充一些微量元素可以服用21金维他。

不能在高温高辐射的环境下工作，生活当中加强营养多吃一些韭菜炒虾仁。