腰椎病可以吃豆类。是可以吃豆类的,含有丰富的蛋白质。平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。
用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E,这些营养素是不可缺少的。
平时要注意多多运动。
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